Das Zusammenleben auf engem Raum, vielleicht sogar mit Angehörigen, bei denen man (noch) nicht geoutet ist, dazu Sorgen um die Existenz, den Arbeitsplatz oder Stress im Homeoffice, im online-schooling oder Studium.
Das alles ist oft schwer zu ertragen. Der Druck wächst, man ärgert sich oder wird wütend und weiß nicht weiter. All das ist menschlich. Bevor die Situation jedoch zu eskalieren droht: Schau darauf, dass du dir Rückzugsmöglichkeiten schaffen kannst und hol dir Hilfe.
Andere sind vielleicht allein, persönliche Kontakte fehlen und Ängste und Sorgen wachsen einem über den Kopf. Die Einsamkeit wird unerträglich und die Lage scheint aussichtslos.
Du bist nicht allein!
Viele Beratungs- und Anlaufstellen sind erreichbar und helfen dabei, eine Situation zu entspannen oder zu lösen.
- Männerwelten: 0662 – 883 http://www.maennerwelten.at/
- Gewaltschutzzentrum: 0662 – 870100 http://www.gewaltschutzzentrum.eu/
- Rat auf Draht 147 https://www.rataufdraht.at/
- Ambulante Krisenintervention Pro Mente: https://www.promentesalzburg.at/
- Salzburg/Flachgau: 0662/ 43 33 51
- Pongau: 06412/ 200 33
- Pinzgau: 06542/ 72 600
- Halt der Gewalt: Help-Chat und Onlineberatung: haltdergewalt.at
- Plaudernetz der Caritas: 05 1776 100 fuereinand.at/plaudernetz/
(Für alle, die niemanden zum Plaudern haben. Plaudernetz verbindet Menschen. Täglich von 12 bis 20 Uhr)
Natürlich ist auch unser Beratungsangebot PINK BONSAI weiterhin für euch da!
Telefonisch und im Video Chat nach Terminvereinbarung
Terminvereinbarung unter beratung@hosi.or.at
oder telefonisch unter 0676 – 440 60 70 (Mo – Fr: 10 Uhr -17 Uhr)